Gesunde Küche

Zoodles Pad Thai

Zoodles Pad Thai



Fruchtig, würzig, asiatisch! Der beliebteste Streetfood Thailands ist das perfekte Gericht für laue Sommertage. Für die extra Leichtigkeit sorgen die Zoodles (Zucchininudeln) anstelle von Reisbandnudeln.
Pasta-Omelette

Pasta-Omelette



Ihr habt mal wieder zu viele Nudeln gekocht, aber nicht genug Soße? Und jetzt wisst ihr nicht, was ihr mit dem Rest machen sollt? Dann haben wir hier genau das Richtige! Dieses Pasta-Omelette ist die perfekte Abwechslung zu Nudeln-mit-Tomatensoße und dabei auch super einfach zuzubereiten.

Gebackene Süßkartoffeln mit Kürbiskern-Crumble und Zitronenschmand

Gebackene Süßkartoffeln mit Kürbiskern-Crumble und Zitronenschmand



Das perfekte Rezept für ein leichtes Mittagessen ist diese Komposition aus gebackenen Süßkartoffeln, Kürbiskern-Crumble und Zitronenschmand. Und durch die Süßkartoffeln sättigt es trotzdem ausreichend!

Power-Nuss-Riegel

Power-Nuss-Riegel



Der perfekte Snack für unterwegs! Diese leckere und gesunde Variante des allseits beliebten Müsliriegels hat es uns besonders angetan. So ist auch an stressigen Tagen für das nötige Energie-Level gesorgt.

Vietnamesische Sommerrollen

Vietnamesische Sommerrollen



Sommerrollen sind nicht nur im Sommer ein Gaumenschmaus, sondern passen in jeder Jahreszeit auf den Esstisch! Das in Reispapier gewickelte, vietnamesische Fingerfood ist eine beliebte Vor- und Hauptspeise und lässt sich ganz nach eigenem Belieben mit viel Gemüse, Tofu oder auch Garnelen kombinieren!