2 Stunden vorkochen für die ganze Woche –16 geniale Meal-Prep-Menüs für die ganze Familie
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2 Stunden vorkochen für die ganze Woche –16 geniale Meal-Prep-Menüs für die ganze Familie

Stressfrei genießen von Montag bis Freitag

Autor Pessin, Caroline
ISBN 978-3-96093-337-3
Seiten 256
Format 25 x 19,5 cm

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Meal Prep liegt im Trend: Einkaufen, Essen vorbereiten, vorkochen, für den Rest der Woche zurücklehnen und nur noch genießen. Die clevere Vorratsküche spart Energie und Zeit. Vorratsdosen und Tupperdosen zum Einfrieren kommen zwecks optimaler Lagerung der Speisen zum Einsatz. Berufstätige profitieren von der Vorratsküche enorm. Sie nehmen ihre lecker zubereiteten Mahlzeiten mit an den Arbeitsplatz und schlemmen ihre Lieblingsgerichte. Ungesunde Kost von Imbissbude und Schnellrestaurant haben keine Chance. Wochenpläne beinhalten köstliche Rezeptideen der französischen Küche und schaffen ideale Voraussetzungen für einen gelungenen Start. Menüplaner verwenden, Wocheneinkauf erledigen und schon kann es losgehen.

 

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