Die Kraft der Heilkräuter – diese 10 Pflanzen ersetzen deine Hausapotheke
Die 10 wichtigsten Pflanzen für deine Hausapotheke mit Pflanzenporträts (wo finde ich die Pflanze, verwendbare Pflanzenteile, typische Erkennungsmerkmale, Inhaltsstoffe und Wirkung, Anwendung bei, Tipps)
- Zu jedem Pflanzenporträt Auflistung der Rezepte (ca. 5 pro Pflanze). Die 10 Pflanzen sind: Ringelblume, Spitzwegerich, Holunder, Lavendel, Linde, Kamille, Quendel, Salbei, Schafgarbe und Johanniskraut.
- Natürliche Grundezepte für Tees, Tinkturen, Salben, Auszüge, Oxymel (Sauerhonig) die Hausapotheke mit Schritt-für Schritt Anleitungen für: Erkältungskrankheiten, natürliche Immun-Booster, Kopfschmerzen, Hautverletzungen, Magen-Darmbeschwerden, Schlafprobleme, Unruhe, Blasenentzündung, Menstruationsbeschwerden, Rückenschmerzen, Ohrenschmerzen
- Anwendungen/Anleitungen von Wickeln, Dampfbädern/Inhalationen, Schwitzkuren, Bädern, aufsteigenden Fußbädern
Extra: Reiseapotheke – praktische Helfer für unterwegs: Blaue Flecken, Blasen, Muskelkater, Insektenstiche, Magen-Darmbeschwerden, Hände-Desinfektionsspray, After-Sun-Salbe/-Spray.
Vor 12 Jahren entfachte ein verwilderter Garten Claudia Zesches Feuer für heimische Wildkräuter und Heilpflanzen. Als ausgebildete Kräuter- und Wildnispädagogin teilt sie bei Wanderungen und auf ihrem Blog die Leidenschaft für wildes Grün.
Mehr Inforamtionen auf: www.herbal-hunter.de
Janine Sommer ist freiberufliche Illustratorin aus Berlin. Ihre Liebe zur Natur spiegelt sich in ihrer Arbeit wider, denn sie widmet sich dabei vorrangig Themen aus der Tier- und Pflanzenwelt. Seit 10 Jahren gärtnert sie als Ausgleich zum hektischen Stadtleben mit ihrem Mann und ihrer Tochter in ihrem gemütlichen Kleingarten, der für sie Inspirationsquelle und Ruhepol zugleich darstellt.
Man findet die Autorin unter www.janinesommer.de
Bei Instagram zeigt sie Fotos aus ihrem Garten und Berichte von neuen Zeichenprojekten: @janinesommer.drawingart
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March 7, 2023 21:45
Tolle Rezepte und wichtige Infos über Kräuter
Das Buch enthält nicht nur Rezepte für Tees, Heilbäder, Öle usw, sondern zeigt auch wann man diese Kräuter ernten/sammeln kann und wie man sie trocknet und aufbewahrt! Leicht verständlich und die Rezepte sind nicht sonderlich kompliziert und enthalten nicht zu viele Zutaten! Es wird bei mir viel in Verwendung sein!