Food Journal – Das Intervallfasten-Tagebuch zum Eintragen
Mit praktischem Zeitplaner und Motivations-Tipps zum Durchhalten
ISBN:
978-3-96093-300-7
Gewicht (in g):
395
Format :
15,3cm x 21,6cm
Erscheinungstermin:
09.01.2019
Produktform:
Hardcover
Seitenzahl:
128
Intervallfasten – so klappt's! Dieses persönliche Tagebuch unterstützt bei der Organisation und Durchführung des Intervallfastens. Angelegt auf 8 Wochen lassen sich die Mahlzeiten, Fastenphasen und die eigenen Fortschritte eintragen. Inklusive Zeitplaner und Motivations-Tipps, die ein erfolgreiches Durchhalten garantieren! Dauerhaft schlank und gesund mit dem Intervallfasten-Tagebuch: schonend abnehmen und Körper und Geist etwas Gutes tun!
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