Himbeer-Smoothie mit Ananas
Der Smoothie ist super schnell zubereitet und schmeckt nach purem Sommer! Somit ist er das perfekte Getränk für warme Tage.
Zutaten für 1 Portion:
- 200 g Ananas
- 100 g Himbeeren (frisch oder TK)
- 150 ml Kefir
- 1 EL Haferflocken
- Vanillemark
- 1 TL Leinöl
Anleitung:
- Die Ananas schälen. Zuerst den holzigen Strunk in der Mitte entfernen. Das Fruchtfleisch der Ananas in grobe Stücke teilen und in den Standmixer geben.
- Dann Himbeeren, Kefir, Haferflocken, Vanillemark und Leinöl dazugeben und alles fein pürieren.
- In ein Glas umfüllen und sofort genießen.
- Tipp: Einfach mal Schwedenmilch mit Vanillegeschmack probieren – das gibt den Extra-Vanillekick. Schwedenmilch ist in Deutschland eine gängige Bezeichnung für die flüssige Dickmilch bzw. Sauermilch, die in Schweden so beliebt und unglaublich weit verbreitet ist.
Genussmomente: Smoothies
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