Smoothies – Power for you!

Smoothies – Power for you!

Autor Irina Pawassar
ISBN 978-3-86355-326-5
Seiten 48
Format 21 x 17 cm
Ausstattung Hardcover

* Versandkostenfrei innerhalb Deutschlands

Smoothie-Profi Irina Pawassar führt Sie ein in die Welt der gesunden Muntermacher. Die Drinks auf Obst- oder Gemüsebasis sind nicht nur lecker und können ohne schlechtes Gewissen genossen werden, sie sind auch wirklich schnell gemacht. Smoothies machen satt, ohne dass man ein unangenehmes Völlegefühl entwickelt, was sie zu idealen Zwischenmahlzeiten macht. Auch Frühstücksmuffeln können sie den Einstieg in den Tag versüßen. Ob fruchtiger Shake als süßer Snack oder grüner Smoothie im Rahmen einer Detox-Kur, dank der vielen abwechslungsreichen Rezepte aus „Smoothies – Power for you!“ wird es nicht langweilig auf Ihrem Speiseplan. Erfahren Sie, wie einfach es ist, sich lecker und gesund zu ernähren!

Irina Pawassar bereitet seit vielen Jahren Smoothies für Familie, Freunde und Kollegen zu, hat zusätzlich eine Ausbildung zum „Raw Food Chef“ (Vitalkost-koch) in den USA absolviert und auf etlichen Seminaren in Irland Vitalkost „ge-unkocht“. Sie hat schon viele mit ihrer Begeisterung für einfache, aber super-gesunde Ernährung angesteckt. Als Chefkoch im Restaurant „Gratitude“ in München hat sie viele farbenfrohe Smoothies kreiert und dabei immer wieder das wichtige Chlorophyll mit eingebracht. Eine Grippe hatte sie seit sechs Jahren nicht mehr.
Cover (300 DPI)

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