Inspiration Meditation
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Inspiration Meditation

100 Ausmalmotive für mehr Entspannung und Achtsamkeit - Farbe rein Stress raus

Autor Edition Michael Fischer
ISBN 978-3-86355-537-5
Seiten 128
Format 22,6 x 22,5 cm
Ausstattung Hardcover

* Versandkostenfrei innerhalb Deutschlands

Bei Meditation sitzt man tatenlos herum? Keinesfalls! Auch Ausmalen ist Meditation, wie dieses Ausmalbuch für Erwachsene zeigt: 100 entspannende Doodles, so heißen die Motive aus dem Zentangle, können Sie ganz nach Lust und Laune kolorieren. Sie werden schon nach wenigen Minuten ruhiger und ausgeglichener, denn das Ausmalen der meditativen Muster mit Buntstiften fördert die innere Balance und Achtsamkeit. Nach und nach füllen sich die Motive mit Farbe und Leben – und auch zu Ihnen kehren Konzentration, Ruhe und Kraft zurück. Die Farben wählen Sie ganz nach Belieben selbst aus. Orange belebt Sie? Blau sorgt bei Ihnen für einen freien Kopf? Dann legen Sie gleich los, wenn es heißt: Farbe rein, Stress raus!

COVER (300 DPI)

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