Food Journal – Das Intervallfasten-Tagebuch zum Eintragen

Mit praktischem Zeitplaner und Motivations-Tipps zum Durchhalten

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ISBN: 978-3-96093-300-7
Gewicht (in g): 395
Format : 15,3cm x 21,6cm
Erscheinungstermin: 09.01.2019
Produktform: Hardcover
Seitenzahl: 128

Intervallfasten – so klappt's! Dieses persönliche Tagebuch unterstützt bei der Organisation und Durchführung des Intervallfastens. Angelegt auf 8 Wochen lassen sich die Mahlzeiten, Fastenphasen und die eigenen Fortschritte eintragen. Inklusive Zeitplaner und Motivations-Tipps, die ein erfolgreiches Durchhalten garantieren! Dauerhaft schlank und gesund mit dem Intervallfasten-Tagebuch: schonend ab­nehmen und Körper und Geist etwas Gutes tun!

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