Fitness Body Book
Fitness Body Book von Sissy MuaFitness Body Book von Sissy MuaFitness Body Book von Sissy Mua

Fitness Body Book

20 Regeln für die Traumfigur – Fit ohne Geräte

Autor Sissy Mua
ISBN 978-3-86355-979-3
Seiten 192
Format 21 x 18,5 cm
Ausstattung Klappenbroschur

* Versandkostenfrei innerhalb Deutschlands

Mit 20 einfachen Regeln zur Bikini-Figur. Das Programm von Sissy Mua zeigt eindrucksvoll, wie einfach Kraftsport und Bodybuilding auch ohne den Besuch eines Gyms möglich sind. Fit ohne Geräte ist das Geheimnis des 12-Wochen-Programms. Alle 130 Übungen lassen sich bequem zu Hause durchführen, ganz ohne Hilfsmittel. Lediglich das eigene Körpergewicht oder Hanteln sind nötig. Fitness und Ernährung straffen das Bindegewebe und bauen wunderbar aufeinander auf. Die detailliert bebilderten Anleitungen zeigen alle Trainingseinheiten des Functional Fitness, sodass das Nachmachen kein Problem ist. Rundum fit mit einer tollen Figur in nur 12 Wochen. Sissy Muas Erfolgskonzept macht dies für jedermann möglich.

Sissy MUA ist Inspiration für Millionen Fans in den sozialen Medien. Sie hat alle Sportarten ausprobiert, bis sie das Wundermittel „Kraftsport“ entdeckt hat. Auf ihrem YouTube- Kanal motiviert sie Frauen zu einem fitteren Lebensstil und beweist täglich: Nichts ist unmöglich.
Cover (300 dpi)

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