Eat smart – Gesund, fit, glücklich

Eat smart – Gesund, fit, glücklich

145 leichte Rezepte für ein energiereiches Leben

Autor Smart, Niomi
Erscheinungstermin 17.08.2017
ISBN 978-3-86355-830-7
Seiten 256
Format 24,6 x 18,9 cm
Ausstattung Hardcover

* Versandkostenfrei innerhalb Deutschlands

Smarte Rezepte für jeden Tag: In „Eat smart – Gesund, fit, glücklich” stellt YouTube-Star Niomi Smart leckere vegetarische Gerichte für eine gesunde Ernährung vor. Auf ihrem Kanal „What I Eat In A Day” zeigt sie einem Millionenpublikum, wie vielseitig die gesunde Küche sein kann. Großen Wert legt sie auf eine ausgewogene Kost mit viel Gemüse, Obst und anderen natürlichen Zutaten. Von Smoothie-Bowl bis Linsen-Salat mit Fenchel – die kreativen Rezeptideen für jede Mahlzeit bringen Schwung in Ihre Alltagsküche und boosten den Vitaminhaushalt. Leichte Küche für eine bewusste Ernährung – essen und leben Sie smart!

Bloggerin Niomi Smart liebt es, sich gesund zu ernähren. Nach ihrem Jurastudium startete sie deshalb einen YouTube-Kanal und einen Lifestyle-Blog, um ihre Ernährungstipps und Style-Ideen mit ihren Mitmenschen zu teilen.
Cover (300 DPI)

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