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DIY-Dienstag – Workout Bauch mit Jana Ina Zarella

„Die Trainingsform, die meinen Workouts zugrunde liegt, ist das Bodyweight-Training, das ganz ohne Hilfsmittel auskommt und mit kleinem Zeiteinsatz große Erfolge ermöglicht. Du trainierst auf diese Weise viel umfassender, erreichst eine größere Anzahl und vor allem auch tiefliegende Muskeln und trainierst folglich mit einem wesentlich größeren Ertrag.

Also, worauf noch warten? Gib dir im Spiegel ein High Five, schenk dir ein Lächeln, und auf geht’s!“

– Jana Ina Zarella

DIY-Dienstag – Workout Bauch mit Jana Ina Zarella

DIY-Dienstag – Üppiger Blätterrahmen

Allein mit Laub lässt sich eine schöne Komposition kreieren. Durch Überlagerung erhalten wir eine Wirkung von Dichte und Bewegung. Die unruhigen Außenseiten des Rahmens mit nicht geordneten Blättern werden durch das scharf begrenzte Quadrat in der Mitte ausgeglichen, auf das sofort eine kleine Nachricht geschrieben werden kann.

DIY-Dienstag – Üppiger Blätterrahmen

EMF proudly presents … Martina Johanna Janssen “ Xmas Geschenkpapier Tutorial“

Weihnachten bietet viele tolle Möglichkeiten, um sich kreativ auszutoben. Vom Adventskranz, zur Weihnachtskarte bis hin zu selbst gemachten Geschenken. Mein Name ist Martina Johanna, meine Leidenschaft ist die Kunst der schönen Buchstaben und in diesem Beitrag möchte ich dir zeigen, wie du einfachem Geschenkpapier einen schönen und persönlichen Look verpassen kannst.

Sind die Weihnachtsgeschenke erstmal zusammen, geht es ans verpacken. Wer Wert auf eine besonders persönliche oder individuelle Geschenkverpackung legt, kann das Geschenkpapier ganz einfach selber gestalten. Das Beste daran ist, das belettern von Geschenkpapier eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene besonders gut als Übung und später verpackt, fallen kleine Fehler und Wackler gar nicht mehr auf.

Wenn du dein eigenes Geschenkpapier gestalten möchtest, nimm dir ruhig Zeit. Suche die Materialien zusammen, mach es dir am Schreibtisch gemütlich, lass deine Lieblingsplaylist mit Weihnachtsliedern laufen und genieße es kreativ zu sein. 

EMF proudly presents ... Martina Johanna Janssen " Xmas Geschenkpapier Tutorial"