Tasty Friday – Blue Velvet Smoothie Bowl

Eine Schönheitscreme, die mal von innen wirkt: Nicht nur die tropische Acai-Beere hat es in sich; alle hier versammelten Superbeeren sind prallvoll mit Antioxidantien und sorgen für samtige Haut.

ZUTATEN:

  • 50g tiefgefrorenes Asai-Püree
  • 40g TKSauerkirschen, entsteint
  • Saft einer halben Orange
  • 1/2 zerriebene Tonkabohne oder Mark einer 1/2 Vanilleschote
  • 1 kleine Banane
  • 40g Himbeeren
  • 40g Heidelbeeren
  • 40g Brombeeren
  • nach Belieben: 1 EL Agavendicksaft

TOPPING:

  • 2 EL Heidelbeeren
  • 2 EL Granatapfelkerne
  • 2EL getrockneter Maulbeeren

 


Ein Rezept aus unserem Buch “Superpower-Smoothies”

Der Smoothie-Trend reißt nicht ab! Kein Wunder, die bunten Mischgetränke sind gesund, super vielfältig und im Handumdrehen zubereitet. Die besten und schönsten Smoothie-Rezepte gibt es jetzt in dieser Smoothie-Bibel: Über 80 gesunde und leckere Vitaminbomben, Energybooster, Schlankmacher oder Fitnessdrinks für alle Mix-Liebhaber in einem Buch! Egal, ob Winterbombe mit Grünkohl und Birne, Blush mit Apfel und Roter Bete, Summer Dream mit Wassermelone und Limette oder Chai-Smoothie mit Zimt, Kardamom und Vanille: Smoothie-Fans finden hier für jede Gelegenheit den passenden Drink!

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