Tasty Friday – Mr. Strawberry

Smoothie Mr. StrawberrySommerzeit ist Erdbeerzeit! Aus den herrlich roten Früchten lässt sich ein toller Smoothie zubereiten, der auch kleine Skeptiker von einer Extraportion Obst überzeugt: Der fruchtige Sommer-Smoothie aus Erdbeeren, Banane, etwas Wasser und Minzblättern erfrischt an heißen Sommertagen und versorgt kleine Energiebündel mit ganz viel Vitamin C!

 

 

 

Zutaten für 1 bis 2 Smoothies

  • 250 g Erdbeeren
  • 1/2 Banane
  • 100 ml Wasser
  • 3 g Minzblätter (15 Blätter)

Tipp

 

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Zubereitung

Eine halbe Banane schälen, die Erdbeeren putzen und zusammen mit Wasser und Minzblättern in den Mixer geben. Wer keinen Standmixer hat, kann auch ein handelsübliches Püriergerät verwenden, mit einem Hochleistungsmixer wird der Smoothies etwas cremiger. Mixen, fertig. Füllt den Smoothie in kleine Bügelflaschen oder bunte Gläser und serviert den Smoothie mit einem coolen Strohhalm.

 

 

 

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Ein Rezept aus dem Buch: Smoothies for Kids

Sätze wie „Das sieht gesund aus, das esse ich nicht“ werden Sie dank diesem Rezeptbuch von Ihren Kindern nicht mehr hören. Die orangefarbenen, pinken und grünen Smoothies für Kids sind nicht nur gesund, sondern machen auch noch Spaß. Hinzu kommt, dass das Mixen der Smoothies für Kinder sehr schnell geht. Auf diese Weise ist die kleine Mahlzeit zwischendurch reich an Vitaminen und Miner
alstoffen – und zudem vegan. Außerdem werden kleine Naschkatzen auch an den Superfoods Gefallen finden. Diese Lebensmittel sind nicht nur voller gesunder Nährstoffe, sie sind auch etwas ganz Besonderes. Deshalb enthalten die Smoothies für Kids reichlich Superfoods für kleine Superhelden!

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